【瑞野史人】　闘

こんばんは！

皆さん2025年いかがお過ごしでしょうか？

瑞野、2〜3日前から乾燥に喉をやられている所です😱

暖房つけっぱなしにしてないから大丈夫だと思っていたのですが

朝起きたらカッサカサのイガイガ

加湿器を押し入れから出し、はちみつ大根を試し、栄養ドリンクと薬を飲み、うがい薬も新しくしました。

だいぶ良くなったのですが油断は禁物

今日のお昼は愛用のスープを使った生姜入りうどんに！

麺を食べて残ったスープに卵を一ついれて混ぜてレンジでチンしたなんちゃって茶碗蒸しまでがワンセット。

のどに良いものと消化に良いものと栄養のあるものをしっかりと摂取します。

熱があったり体がキツかったりするわけではないので普段以上に掃除をやってエアコンもしっかり綺麗にしてフィニッシュ

休日はあっという間に過ぎ去ります。

冬場の乾燥を甘くみてたなぁ...

皆さんも乾燥にはお気をつけて健康でいてください！！

あとはたくさん寝て早く完治させたいと思います😴

最後まで読んでくださりありがとうございました！

また次回お会いしましょう！

ふみと